作者：第一国学
在古代，人们对自己的脚都是十分看重的，不仅有着十分高超的足部养生规范，还总结出了许多与足有关的俚语谚语。其中，“寿命长不长，低头看看脚”，便是最有力的证据，那么，这样的说法在现代科学面前，经得起推敲么？真的能从脚看出一个人的寿命么？
脚作为我们身体的末端，其实有着至关重要的作用，是无法被替代的。正所谓千里之行始于足下，再遥远的路，只要有健康硬朗的双腿，那都不叫事儿，直接走出天涯海角。
我们的脚部血液循环很重要，因为它不仅有很多穴位，还分布着你难以想象的超多神经末梢。就像我们创作一篇优秀的文章一样，有首尾呼应的效果。脚部健康，至少说明我们整个人的健康状况是不差的。
那如何才能从脚的模样中看出寿命长不长呢？国学君认为有三点。
【一、脚背变平】
随着年龄增长，脚底韧带逐渐被拉伸，使得足弓变弯，脚背变平，平衡力变差，脚踝易出现扭伤。这也是即将衰老之人呈现出的现象。
平时应经常踮踮脚尖或转动脚踝，能增强踝关节力量，帮助稳定身体。
【二、皮肤变干】
上了年纪后，胶原蛋白合成量减少，皮肤锁水能力降低，脚趾易干燥和开裂。因此应合理补充水分，每次洗完脚后及时涂抹润肤霜。
【三、经常麻木】
脚部经常麻木，或许是血管堵塞的表现，如果血管堵塞，就很有可能使得血液循环不畅通，从而引起脚上局部的麻木。而身体发生的大多数疾病，其实都与血管堵塞有着很大的关系。
寿命长不长，低头看看脚，寿命长的人，脚上多半不会有这3个现象。
